妊娠反應是女性懷孕后的一種正常現(xiàn)象，可能會出現(xiàn)嘔吐、乏力、嗜睡等情況，根據(jù)不同的情況可以采取不同的措施進行處理。

平時應多注意休息，避免過于勞累，飲食上要清淡且容易消化，同時也要保證營養(yǎng)的均衡搭配，要盡量少吃辛辣刺激和油膩的食物。

舉措建議

懷孕期間要保證充足的睡眠，睡前可以聽聽歌，同時不要對妊娠反應有恐懼心理，放松精神，保持心情愉悅。

可以根據(jù)自己的愛好調(diào)節(jié)飲食，少食多餐，多吃一些含有豐富維生素的水果。如果反應過大，可以去醫(yī)院檢查后，在醫(yī)生的指導下進行相關治療。