感冒腿酸可選擇按摩的方法緩解，病情嚴重的需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物治療，且要多喝水。

引起感冒的原因有很多，比如天氣變了沒有及時添加衣物、身體受到風(fēng)寒、病毒感染、細菌感染等，會使身體出現(xiàn)咳嗽和流鼻涕的癥狀。

舉措建議

感冒期間最好不要吃辛辣和油膩的食物，少吃豬肉、狗肉、羊肉、海鮮、柿子等食物，避免感冒加重的現(xiàn)象。

平常要保持室內(nèi)的空氣清新和干燥，多吃新鮮的水果和蔬菜，水果和蔬菜里面含有大量的維生素，對身體可以起到補充的作用。