感冒了有腿軟腿酸的現(xiàn)象，多半是有合并發(fā)燒的癥狀，可以測量一個體溫，根據(jù)身體的溫度采取正確的降溫方式，因為人體在感冒期間因為身體發(fā)熱，可能會造成肌肉酸痛的現(xiàn)象發(fā)生，所以要適當?shù)男菹ⅲ瑢τ诎Y狀比較嚴重的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用感冒藥物。

舉措建議

在感冒期間要多喝一些溫開水，促進人體的新陳代謝，室內(nèi)的空氣要保持流通，可以偶爾開一下窗進行通風換氣，并且要保持濕度適宜，不要吃過于油膩或者生冷的食物，同時要做好保暖工作，經(jīng)常到戶外運動曬一下太陽。