經(jīng)期洗澡對身體影響不大，不過需要注意不要用涼水洗澡，洗完澡后要及時的擦干凈，避免著涼，也不要盆浴，避免使用沐浴露，因為經(jīng)期身體的免疫力比較低下，宮頸口也處于張開的狀態(tài)，不注意很容易感染婦科疾病。

舉措建議

經(jīng)期建議要多休息，不要做劇烈的運動，勤換洗內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。

月經(jīng)期間不要性生活，飲食上不要吃生冷、辛辣的食物，容易引起痛經(jīng)，另外要注意保持良好的情緒，不良情緒會影響經(jīng)期的時間的流血量。