孕婦想要計算孕周的話，可以通過胎動的日期來計算。通過基礎(chǔ)體溫的曲線，也能計算出孕周。還有就是根據(jù)末次月經(jīng)的第一天來計算。

只有正確的計算出孕周，才能算出預(yù)產(chǎn)期是什么時候，也有助于做孕期檢查。

舉措建議

在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，把末次月經(jīng)的第一天作為孕周的開始，一共280天，40周。

要是孕婦忘記末次月經(jīng)時間，可以根據(jù)胎動計算，通常胎動會在18到20周出現(xiàn)，孕周就是在胎動日加上20周。

也可以把基礎(chǔ)體溫最低的那一天當(dāng)做排卵日，然后往后推算38周就知道什么時候是預(yù)產(chǎn)期了。