產(chǎn)后30天惡露還未干凈多數(shù)與宮內(nèi)感染、身體虛弱、氣虛血瘀和血熱有關(guān)，易出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不凈，有臭味等癥狀。

產(chǎn)后身體比較虛弱，需積極調(diào)理進(jìn)補(bǔ)，如惡露有異常情況需及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)也要注意產(chǎn)后衛(wèi)生，用溫水清洗下體，勤換護(hù)墊。

舉措建議

如果是順產(chǎn)，可在家中做輕柔體育鍛煉，如散步和瑜伽，可促進(jìn)惡露排出，也可適當(dāng)喝一些紅糖水，活血化瘀，有利于子宮收縮。

也可在睡覺(jué)時(shí)采取側(cè)臥姿勢(shì)，利于惡露排出，還需注意營(yíng)養(yǎng)均衡和充足睡眠。