1.發(fā)生在哺乳期的副乳，可以通過運動按摩來緩解，可以做一些瘦手臂的運動，擴胸運動等，還可以每天早晚進行手動按摩副乳，要注意的是一定要堅持，只有長期的堅持，才可以讓副乳減小或者消失，在出現(xiàn)副乳的時候，一定要選擇適合的內(nèi)衣，買內(nèi)衣的時候要試一下，不要穿一些過于緊的內(nèi)衣。2.要是副乳比較大，情況比較嚴重的話，建議可以考慮手術切除。

舉措建議

1.可以在日常的生活中，提高運動量多，多做一些運動。

2.要注意乳房的衛(wèi)生，哺乳完之后要及時的清理乳房外殘留的乳汁，不要讓多余的流乳汁在內(nèi)衣上。

3.還要注意內(nèi)衣的干凈衛(wèi)生，內(nèi)衣建議三個月?lián)Q一套新的，不要長期的穿同一件內(nèi)衣。

4.不要因為治療副乳而使用藥物，哺乳期不要盲目使用藥物，一定要在醫(yī)生的指導下服用藥物，謹遵醫(yī)囑。