自然流產對女性的傷害是比較小的，但是也應該做好恢復措施，要注意對身體保暖，防止受冷，平時要多喝熱水，增強身體的免疫能力。因此建議在一個月之內不要碰冷水，平時可以用熱水來洗漱，以免對身體造成傷害。

舉措建議

在平時要做好防護措施，多穿衣物，要養(yǎng)成良好的生活習慣，做到不熬夜，保證充足的睡眠時間。由于在自然流產后，身體是比較虛弱的，要適當?shù)难a充營養(yǎng)。不要長時間站立，不要觸碰冷水，以免對身體造成影響。