眼睛里面出現白色的絲狀分泌物，大多數見于結膜炎疾病，尤其是過敏性的結膜炎比較多見，結膜受到細菌、病毒、過敏等因素引發(fā)感染的現象，會導致結膜出現充血、腫脹。

這種情況下在平時生活中要注意眼部清潔衛(wèi)生，要多洗手，不能頻繁的揉眼睛，以免細菌進入眼內產生感染。同時要注意休息，減輕眼睛負擔。

舉措建議

1、注意休息，不要熬夜，持續(xù)用眼時間不要過長，持續(xù)用眼一到兩小時以后，進行適當的休息放松。

2、飲食上要避免油膩辛辣的食物，多吃些富含維生素和蛋白質的食物。

3、注意眼部衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習慣，多做眼保健操，促進眼部血液循環(huán)。