出現(xiàn)這種情況，可以考慮應(yīng)用按摩太陽穴或者是改善睡眠的方法來緩解頭痛現(xiàn)象。

哺乳期間頭痛有可能是由于平時不注意做好保暖工作，導(dǎo)致病原體入侵。也有可能是帶孩子過于勞累神經(jīng)衰弱引起的。

舉措建議

如果是由于感冒引起的，在這期間就要多喝水。也可以多食用一些新鮮的水果蔬菜。如果睡眠質(zhì)量不好，可以在晚上睡覺以前聽輕音樂或者是用熱水泡腳進(jìn)行緩解。

在這個時候飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物。