女性卵巢分泌雌激素和孕激素不平衡，就會(huì)引起雌激素偏高，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。它會(huì)影響皮膚膚質(zhì)，還會(huì)對女性生殖器官有一定影響。

雌激素偏高在女性中很常見，輕度癥狀可以通過中醫(yī)調(diào)理解決，嚴(yán)重的還是建議去正規(guī)醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生安排。

舉措建議

1、放松心情，多接觸一下大自然，多和朋友交流，不要有太多心理壓力。

2、定時(shí)接受體檢，注意保養(yǎng)，生活習(xí)慣要合理。

3、吃飯以清淡為主，減少鹽的攝入，少食冷、辣的食物。

4、飲食結(jié)構(gòu)多樣，合理搭配葷素，保證營養(yǎng)