艾灸催月經(jīng)的方法包括，應(yīng)用艾條直接艾灸，或者是隔姜片艾灸，艾灸的穴位包括有子宮穴位、內(nèi)關(guān)穴位、三陰交穴位和涌泉穴位，通過這些穴位的艾灸治療，能夠活血溫經(jīng)，促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。

艾灸調(diào)理月經(jīng)，需要保證艾灸時(shí)間適宜，一般一個(gè)穴位維持十分鐘。

舉措建議

1.艾灸催經(jīng)的方法，效果是比較緩慢的，需要堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行，以免半途而廢二不能夠達(dá)到調(diào)經(jīng)效果。

2.應(yīng)用艾灸治療月經(jīng)不調(diào)時(shí)，需要在艾灸過程中避免受涼，注意保暖，艾灸完成以后保暖立即洗澡，需要休息后進(jìn)行。