哺乳期是不能喝酒的，因為酒精中的有害物質(zhì)會滲透進血液，從而影響乳汁的分泌，寶寶吃了奶后對身體健康不利。

如果哺乳期喝了酒，一定要注意暫停給孩子喂奶，至少等12小時以后再進行哺乳，在此期間要多飲水，來使酒精盡快的排泄干凈。

舉措建議

除了不能喝酒以外，還不能吸煙，不能喝咖啡，不能燙發(fā)、染發(fā)、紋眉毛等，飲食不能吃辛辣、生冷食物，不能吃含防腐劑食物。

要注意營養(yǎng)全面均衡補充，以保證奶水的質(zhì)量，保證寶寶身體健康的發(fā)育。還要注意保持愉快的心情，避免情緒抑郁。