可以考慮對乳房局部進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)，也可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行乳腺疏通。同時也要觀察一下體溫情況，如果出現了發(fā)燒的現象，要及時的退燒。

出現這種情況考慮急性乳腺炎的可能性比較大，主要是由于奶水分泌過多，不能及時的排出。

舉措建議

建議可以用吸奶器將多余的奶水吸出，加速乳汁的排空。也要形成良好的哺乳習慣，在此期間也要保持樂觀的情緒，避免過大的情緒起伏。

在飲食上要減少湯水的攝入，也不要吃得過于油膩，以飲食清淡和容易消化為主。