愛上火的原因有可能是飲食習(xí)慣不好，比如經(jīng)常吃辛辣刺激、油膩的食物，經(jīng)常喝酒，也可能是生活習(xí)慣不好，比如精神緊張，經(jīng)常熬夜等，還可能是氣候因素導(dǎo)致的。

嚴(yán)重的時(shí)候需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)在日常生活中要多加注意，飲食上應(yīng)該保持清淡，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息，盡量不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。

還有要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抗病能力，保持心情舒暢。