哺乳期間是可以在醫(yī)生的指導下，根據(jù)自我身體的實際狀況，適當?shù)膩矸靡恍┊敋w的，要注意進食的時間，如果身體惡露還沒有完全干凈，出血量比較多的情況下，最好不要吃，避免對身體帶來不良的影響。

舉措建議

女性在哺乳期要多加調(diào)理自己的身體，多注重自己乳房的局部個人衛(wèi)生，要排空乳汁，減少乳汁淤積在乳房里面，避免急性乳腺炎的發(fā)生，同時也要多注意休息，加強營養(yǎng)，多吃一些下奶類的食物，來補充能量，提高抵抗力。