來月經期間，是可以適當吃一些柚子的，柚子里面含有豐富的維生素c，適當的吃一些對身體是有好處的，但是最好不要多吃。

來月經期間要多加強營養(yǎng)，不要搬提重物，還要多注意腹部的保暖，避免受涼。

舉措建議

月經期間除了適當的吃一些柚子外，還可以吃一些其他的應季新鮮水果和蔬菜，月經期間要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內衣褲，及時更換衛(wèi)生巾。

還要注意經期不要進行性生活，以免出現經血逆流，造成婦科感染。