長期口腔潰瘍的原因有很多，常見的是工作環(huán)境不良、免疫力低下、生活壓力過大、缺乏維生素或微量元素等因素。

口腔潰瘍多發(fā)于舌頭、軟腭的黏膜部位，常見的癥狀是口腔黏膜充血水腫、有灼熱感，通常呈圓形或者是橢圓形。

舉措建議

平時(shí)需注重合理搭配飲食，不可吃辛辣或刺激性植物，如辣椒、生蔥、生姜、火鍋、麻辣燙等等，可適當(dāng)補(bǔ)充含維生素c的食物，如橙子、柚子、檸檬等等。

要掌握正確刷牙方法，可采取順著牙縫刷，能清潔牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)?/p>