平時(shí)要多注意飲食清淡和口腔的衛(wèi)生，不要吃的過于刺激，多漱口，多刷牙。

原因分析

因?yàn)椴蛔⒁饪谇恍l(wèi)生就會(huì)得口腔潰瘍。有些食物殘?jiān)粼诳谥芯昧司蜁?huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，進(jìn)而導(dǎo)致口腔潰瘍。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該多注意口腔衛(wèi)生以及飲食情況。多漱口多刷牙。平時(shí)吃完飯最起碼要漱口，能刷牙就盡量刷牙。飲食應(yīng)該清淡一些，禁止吃一些辛辣腥味以及冷的食物。