孕期頭痛原因很多，考慮是緊張焦慮引起的，另外睡眠質(zhì)量不好，休息不夠，經(jīng)常熬夜也會導致頭痛，需要進行針對性調(diào)理，首先要適當休息，保證睡眠充足，而且睡覺之前不可以長時間看電子產(chǎn)品，以免大腦過度興奮，影響睡眠。

舉措建議

懷孕期間如果頭痛比較嚴重，可以去醫(yī)院檢查一下，可能是由于疾病所引起的，需要及早進行處理。在懷孕之后也需要注意飲食，避免暴飲暴食，而且也不可進食過多油膩的食物，以免血壓升高，影響胎兒發(fā)育。