在哺乳期最好是不要吃雪糕，這個(gè)時(shí)候哺乳期的女性剛生完孩子，身體很虛弱，雪糕屬于寒涼的食物。吃了雪糕不利于身體的恢復(fù)。而且還會(huì)導(dǎo)致感冒著涼，從而影響下奶。所以女性在這個(gè)時(shí)候在飲食方面一定要注意。

舉措建議

女性平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。多喝熱水，促進(jìn)身體的代謝，不要吃辛辣刺激的食物，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力。在哺乳期，要正確的哺乳，科學(xué)的喂養(yǎng)。一般3小時(shí)喂一次奶，有不清楚的及時(shí)問(wèn)相應(yīng)的專業(yè)人員。