哺乳期間拉肚子，如果癥狀不嚴重的話，可以多喝水，多休息，清淡飲食來緩解癥狀，如果癥狀沒有緩解，拉肚子情況加重的話，最好及時的去就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下，服用益生菌進行調理。

哺乳期間身體還沒有完全恢復，身體的抵抗力比較弱，要注意飲食，別感染了細菌而造成拉肚子的情況。

舉措建議

哺乳期間要多注意飲食衛(wèi)生，避免吃一些生冷寒涼刺激類的食物。多注意腹部的保暖，盡量避免受風著涼。

不要用涼水洗澡，洗頭，可以根據(jù)身體的恢復狀況，進行一些適當?shù)腻憻?，比如散步，瑜伽，健美操?/p>