哺乳期的媽媽拉肚子可以在飲食上做一些調整，主食可以吃一些粗糧為主的食物，不要吃過于生冷或者油膩的食物，因為吃這些食物，很有可能會出現拉肚子的現象，這種情況很有可能是出現了腸胃炎引起的。

舉措建議

拉肚子期間也要注意多給身體補充水分，而且也要注意給腹部保暖，避免出現受涼，平時也要適當的增減衣物，飲食方面也要注意衛(wèi)生，這段期間最好不要吃冰箱里的食物，最好選擇新鮮的食物吃。