穿塑身衣可以減肥嗎
2019-12-16
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產(chǎn)后穿塑身衣僅僅只是起到塑身的效果,并沒有減肥的功效,而且穿塑身衣可能會對女性身體造成不利的影響,因為長期穿塑身衣可能會影響局部血液循環(huán),導致女性的胃腸功能變差,消化功能減弱,長期下去會造成便秘的現(xiàn)象。
舉措建議
女性在產(chǎn)后一定注意科學減肥,可以通過飲食和運動來減肥,飲食上注意多吃一些清淡易消化的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃一些過于油膩以及辛辣刺激性的食物,配合適當?shù)倪\動,增加腸胃蠕動,堅持下去可以達到減肥的效果。