針對于這種癥狀，可以對乳房局部進行輕輕的按摩。也可以用溫熱的毛巾對腹部進行熱敷。如果沒有明顯的緩解，可以考慮讓催乳師進行乳腺疏通。

出現這種現象一般是由于乳汁分泌過多不能及時排出。

舉措建議

建議要給孩子按需哺乳。如果奶水過多，可以考慮用吸奶器將奶水吸出。在此期間要避免湯水的攝入，保持飲食清淡。

注意調整睡姿，避免乳房受到壓迫加重病情。在此期間也要保持平和的心態(tài)，避免過大的情緒起伏。