腰酸并不是臨產(chǎn)以前的征兆。懷孕后期腰酸主要是由于胎兒和子宮在不斷的增大，使孕婦的重心后移，腰部承受的壓力過(guò)大。

如果出現(xiàn)了規(guī)律性的陣痛，陰道不規(guī)則出血或者是破羊水等癥狀，一般在24小時(shí)之內(nèi)就會(huì)分娩。

舉措建議

針對(duì)于腰酸現(xiàn)象，可以用熱毛巾對(duì)酸痛部位進(jìn)行熱敷。懷孕37周已經(jīng)屬于足月，要做好隨時(shí)生產(chǎn)的準(zhǔn)備。定期的做好產(chǎn)前檢查。提前把入院用的物品準(zhǔn)備好。

空閑的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。有助于增強(qiáng)身體抵抗力，也有助于胎頭的下降和順產(chǎn)。