孕晚期出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象有可能是體內(nèi)激素水平波動引起的，也有可能是胎兒逐漸增大孕婦過于疲勞。

針對于這種現(xiàn)象，孕婦就要多休息，但是也不能長時間的臥床。條件允許的話還是需要適當?shù)倪M行戶外活動。

舉措建議

建議要合理的分配自己的時間。盡量的避免白天睡覺，否則有可能會導致晚上失眠的現(xiàn)象。平時在飲食上也要加強營養(yǎng)，多攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及含鈣高的食物。定期的做好產(chǎn)前檢查，如果有異常情況需要及時咨詢醫(yī)師。