女性在哺乳期一個(gè)月就恢復(fù)月經(jīng)是屬于正常的現(xiàn)象，當(dāng)女性身體的激素水平恢復(fù)到正常以后，月經(jīng)也會(huì)逐漸的恢復(fù)正常。在月經(jīng)來潮初期，可能會(huì)出現(xiàn)一些月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)顏色發(fā)生改變，這都屬于正常現(xiàn)象，所以產(chǎn)婦不要過度的擔(dān)心。

舉措建議

在哺乳期間，女性的月經(jīng)恢復(fù)正常之后，要注意飲食，盡量做到營養(yǎng)均衡，并且做好保暖工作，不要讓腹部出現(xiàn)受寒受涼的現(xiàn)象，放松自己的心情，不要給自己的壓力太大。做好外陰的清潔工作，避免吃一些辛辣刺激以及生冷的食物。