懷孕晚期可以吃薏米嗎
2019-12-14
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懷孕晚期正常情況下是可以吃薏米的,因?yàn)檗裁卓梢云鸬揭欢ㄏ[的作用,能夠有效的緩解在孕晚期身體浮腫的現(xiàn)象,而且薏米屬于是暖性的食物,也可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是要適量進(jìn)食,避免腸胃不消化。
舉措建議
建議在孕晚期的孕婦可以適當(dāng)吃些富含粗纖維的食物,比如玉米,小米等五谷雜糧,同時(shí)要多喝些水,預(yù)防出現(xiàn)便秘的情況,注意不要進(jìn)食太多性質(zhì)寒涼的食物,以免造成發(fā)生腹瀉的現(xiàn)象對(duì)胎兒不利。
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