哺乳期是可以做足療的，尤其是生完寶寶腳部有水腫的女性，通過做足療，可以有效的緩解腳部水腫的現(xiàn)象，而且通過做足底按摩，還能夠促進身體的血液循環(huán)，消除疲勞，但是最好不要使用任何精油按摩。

舉措建議

再哺乳期要注意多休息，同時也不要過度勞累，平時也要多喝水，或者也可以喝湯汁類的食物，最好給身體加強營養(yǎng)，多吃容易消化的食物，最好可以每天吃新鮮的水果和蔬菜，達(dá)到營養(yǎng)充分的狀態(tài)。