懷孕晚期是可以適當(dāng)?shù)某孕┦竦模窭锩婧胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┦?，對人體也是有非常多好處的。在孕期飲食上是要注意的，避免過多的吃些容易上火的食物或者生冷類的食物。

舉措建議

在孕期是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動的，如果長時間的躺在床上不進(jìn)行活動，有可能會導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)下降的情況，可以做一些輕緩的運(yùn)動，如飯后散步或做輕緩的孕婦保健操等，對人體都是有一定好處的。