哺乳期薯片可以吃嗎
2019-12-13
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哺乳期間是可以適量的吃一些薯片的,但是也要注意,不要吃的太多,因為吃太多的薯片很有可能會引起上火等現(xiàn)象,而且在平時也要注意,不要過量的吃零食,不然也會影響到主食的攝入,甚至有可能會引起營養(yǎng)不良。
舉措建議
在哺乳期間補(bǔ)充營養(yǎng)是十分重要的,除了要攝入一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外,也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞入s糧,這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用,另外在哺乳期間注意個人衛(wèi)生情況也十分重要,在給寶寶喂奶之前也一定要把雙手清洗干凈。