孕婦可以吃蜂蜜嗎
2019-12-14
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孕婦是可以吃蜂蜜的,因為蜂蜜可以幫助促進胃腸道蠕動,緩解便秘癥狀,而且蜂蜜中含有多種微量元素,對胎兒的發(fā)育好處,但是如果孕婦體重增長過快,或有妊娠期糖尿病等情況,就不建議吃蜂蜜,除此以外也不建議吃蛋糕,餅干等這些食物。
舉措建議
孕婦在懷孕期間要注意禁止吸煙或者飲酒,而且可樂、咖啡、濃茶等都不建議飲用,以免影響胎兒的健康發(fā)育,在懷孕期間還要注意保證膳食營養(yǎng)攝入均衡,飲食要葷素搭配,多吃蔬菜水果,這樣對胎兒也是有好處的。