沒有特殊的規(guī)定，懷孕后身體健康就可以吃燕窩，適量吃點(diǎn)燕窩一定程度上能夠給胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)孕婦的抵抗能力，但是不能夠吃的過多，以免造成孕婦胃腸道的不消化。

舉措建議

建議孕期在吃滋補(bǔ)類食品的時(shí)候，一定要適量，避免進(jìn)食過多，造成胎兒過大，給孕婦的生產(chǎn)增加困難，注意要保證飲食的多樣化，可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬果，保證身體營養(yǎng)的均衡，注意最好不要吃生冷食品。