懷孕初期吐的厲害可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，選擇一些比較可口的食物，比如粥類(lèi)，蒸蛋，水果等等，盡量以清淡食物為主，可以適當(dāng)?shù)纳偈扯嗖?，每頓飯不要吃得太飽，如果嘔吐非常嚴(yán)重，要詢(xún)問(wèn)醫(yī)生做出止嘔治療。

舉措建議

近期應(yīng)該避免進(jìn)食油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蘇打餅干，注意嘔吐的同時(shí)要給身體加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，保持情緒的穩(wěn)定也很重要。