感冒喉嚨痛建議吃一些含水量高的食物，比如枇杷，雪梨等水果，平時多喝水，忌辛辣油膩，忌煙忌酒。

如果長期不見好轉(zhuǎn)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些消炎藥物，也可以搭配中藥調(diào)理身體，在恢復(fù)期間避免劇烈活動。

舉措建議

1.多吃枇杷雪梨等含水量高的水果，多喝水，平時要注意飲食習(xí)慣，忌辛辣油膩的食物。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，忌煙忌酒，保證充足的睡眠。

3.在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎類的藥物。

4.可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中藥，可以緩解喉嚨痛。