懷孕初期是有可能會(huì)煩躁的，由于受體內(nèi)激素水平變化與孕期生理異常反應(yīng)的影響，孕早期會(huì)比較容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象 。

孕期保持愉悅良好的情緒與積極向上的心態(tài)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，孕婦的情緒也可能會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育。

舉措建議

平時(shí)盡量保持規(guī)律良好的飲食與作息習(xí)慣，飲食要清淡易消化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，保證休息，避免熬夜，可以適度活動(dòng)身體，不要久坐久站。

合理調(diào)節(jié)情緒，可以多做做自己喜歡的事，心情煩躁時(shí)可以通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)來(lái)合理宣泄，比如孕期瑜伽、游泳等，也可以多與丈夫或朋友傾訴。