孕婦血糖高可以吃什么水果
2019-12-13
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在懷孕以后血糖偏高,可以適當的吃一些蘋果,柚子,橘子的含糖量較低的水果,避免吃一些甘蔗,菠蘿等含糖量高的水果,以免血糖升高,另外也需要控制飲食,少量多餐,也可以適當的吃一些粗糧等含有纖維素較高的食物。
舉措建議
懷孕后血糖高,如果通過調整飲食沒有控制血糖,那么需要去醫(yī)院進行檢查,遵醫(yī)囑服用藥物進行控制,同時可以適當的進行活動,也有助于血糖的平穩(wěn),控制飲食的同時也需要營養(yǎng)均衡,適當的吃一些瘦肉,魚肉等,含有高蛋白的食物,給身體補充營養(yǎng),促進胎兒發(fā)育,但是不可吃的過多。