孕婦血糖高可以吃什么水果
2022-03-24
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孕婦血糖比較高,在平時(shí)生活中可以多吃一些含糖量比較低的新鮮水果,比如草莓,枇杷,檸檬等。血糖高的孕婦還需要注意避免進(jìn)食葡萄,荔枝,芒果等含糖量較高的水果,否則很容易導(dǎo)致孕婦的血糖出現(xiàn)異常波動(dòng)。
舉措建議
建議血糖高的孕婦在日常生活中可以多吃一些粗糧,多吃一些綠色的蔬菜,還可以吃一些豆制品,比如燕麥,蕎麥,豆腐,菠菜,芹菜,白菜等,同時(shí)還要盡量低脂飲食,不要吃過(guò)于油膩的食物,飲食盡量多樣化一些,這樣才能有助于胎兒的正常發(fā)育。