女性產(chǎn)后是可以適量吃些綠豆的，尤其是在天氣炎熱的時候，因為綠豆具有清熱瀉下的作用，但綠豆屬于寒涼類的食物，體質(zhì)偏寒的女性應(yīng)盡量少吃，以免加重癥狀。女性在做月子期間一定要養(yǎng)成良好的習慣，避免著涼受寒。

舉措建議

1、女性坐月子期間要加強飲食營養(yǎng)，尤其是純母乳喂養(yǎng)的女性，要在日常飲食中適當多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)及維生素的食物，以促進機體組織的修復(fù)。

2、注意身體保暖，適當多休息，保持充沛的精力，避免過于疲勞。