孕婦能吃苦瓜嗎?
2019-12-13
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孕婦是可以適量吃苦瓜的,因?yàn)榭喙暇哂星鍩犰钍畹淖饔?,而且還有涼血的功效,如果孕婦有便秘的情況,吃苦瓜還能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),有助于排便的作用,而且也有注意消化促進(jìn)食欲的功效,但是也不建議多吃,如果吃多了可能會(huì)傷到脾胃。
舉措建議
懷孕期間要可以在醫(yī)生的建議下給身體補(bǔ)充葉酸,平時(shí)在飲食方面也要注意清淡飲食,懷孕期間也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,同時(shí)也要避免頻繁的性生活,在飲食方面也要多樣化,但是最好不要吃生辣刺激性的食物。