在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟姘⒌案?、餅干之類的零食，但是也不建議吃的太多，因?yàn)槌缘奶嘁矔?huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，例如吃太多的餅干可能會(huì)引起上火，在懷孕期間營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是十分重要的，所以也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)含量高的食物。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中也應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，同時(shí)也要注意自己的飲食狀況，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像一些粗纖維的食物也應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z入，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，而且適當(dāng)?shù)某源掷w維的食物對(duì)改善便秘也有一定的作用。