哺乳期可以使用中藥來泡腳，中藥泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)逐體內(nèi)濕氣，緩解身體疲勞，放松心情，有助于睡眠等，對身體有很大的好處。

一般的中藥都是可以用來泡腳的，但是毒性很高的一些中藥就不適宜在哺乳期使用，應(yīng)當(dāng)咨詢中醫(yī)醫(yī)生的意見再進(jìn)行選擇。

舉措建議

泡腳時(shí)候，要注意水溫，避免溫度過高燙傷皮膚，也要避免溫度過低，發(fā)揮不了藥效，保持在45度左右最為適宜。

哺乳期泡腳的時(shí)間不要太久，20分鐘就可以，最好選擇深一點(diǎn)的木桶，而且要注意在飯后半小時(shí)再泡腳。