子宮腺肌癥會引起平時疼痛，主要的癥狀會有月經(jīng)異常，經(jīng)期疼痛，性生活疼痛、伴隨有白帶增多等癥狀，建議疼痛可以在醫(yī)生的指導下服用藥物來保守治療。

平時避免食用含激素的食物，如蜂王漿、阿膠等，過量容易造成激素水平升高，對子宮恢復不利。

舉措建議

平時在經(jīng)期不要食用生冷的食物，不要吃冰箱剛拿到出的食物，防止造成宮寒的情況，要保持心情放松，避免過度勞累。

飲食上注意避免食用肥膩油炸的食物，少吃辣椒，不要喝濃茶和咖啡，戒除不良的生活習慣。