孕婦在飲食上可以少量多餐，但是避免暴飲暴食，如果發(fā)現(xiàn)有肚子脹的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是也要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑使用胃動(dòng)力的藥物來(lái)進(jìn)行治療，但是避免自行的盲目使用藥物。

舉措建議

在飲食上最好選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免吃過(guò)多高脂肪高熱量的食品，而且也有可能會(huì)導(dǎo)致體重增加過(guò)快，防止胎兒過(guò)大。另外需要好好的休息，保持良好的心情，定期到醫(yī)院做好產(chǎn)前檢查，也不要干重體力的勞動(dòng)。