哺乳期是可以泡腳的，而且也不會影響到乳汁的分泌，也不會影響到寶寶的健康，是不需要過于擔(dān)心的。經(jīng)常的使用熱水泡腳，也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠緩解疲勞，而且也有助于睡眠。如果哺乳期睡眠不好，是可以采取這種方法來進(jìn)行改善。

舉措建議

但是在泡腳的時候，不建議使用太熱的水，也不要使用太涼的水，保證足夠的水溫，另外也不要在泡腳水里面加入任何的中藥成分，因?yàn)樗褂盟幬锊划?dāng)，就很有可能會影響到奶水的質(zhì)量，可能會影響到奶水減少等等。