哺乳期可以吃適當(dāng)?shù)镍澴樱银澴尤獾臓I養(yǎng)價值也是非常豐富的，通常在生完孩子之后，身體的抵抗力也會有所下降，而且身體還沒有完全的恢復(fù)好，吃適當(dāng)?shù)镍澴尤鈱ι眢w的恢復(fù)是很有幫助的。

舉措建議

但是在吃鴿子肉的時候避免吃的過多，因為有可能會造成消化不良或者造成腸胃不舒服的現(xiàn)象發(fā)生。在這期間需要合理的安排飲食，一日三餐，葷素搭配，另外也可以多喝水，保持良好心情，也是能夠幫助下奶的。