哺乳期有可能會(huì)來例假，和個(gè)人的身體素質(zhì)有很大關(guān)系的，每個(gè)人的情況也是不相同的，如果來了例假，是要注意局部的保暖工作，避免過多的接觸涼水，飲食上也要避免吃一些生冷類的食物，以免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

舉措建議

在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤換被污染的內(nèi)褲，也要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，是能夠防止長時(shí)間的不更換以后，出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況，在給寶寶喂奶時(shí)，也要提前的用溫水洗手和清洗乳頭，防止寶寶吃了不潔凈的乳頭后，出現(xiàn)拉肚子的情況。