哺乳期有可能會來例假，和個人的身體素質有很大關系的，每個人的情況也是不相同的，如果來了例假，是要注意局部的保暖工作，避免過多的接觸涼水，飲食上也要避免吃一些生冷類的食物，以免出現(xiàn)痛經的情況。

舉措建議

在月經期間要注意個人衛(wèi)生，要勤換被污染的內褲，也要及時的更換衛(wèi)生巾，是能夠防止長時間的不更換以后，出現(xiàn)細菌感染的情況，在給寶寶喂奶時，也要提前的用溫水洗手和清洗乳頭，防止寶寶吃了不潔凈的乳頭后，出現(xiàn)拉肚子的情況。