在懷孕期間因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)或者是平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量減少，所以腸道蠕動(dòng)也會(huì)減慢，食物的殘?jiān)菀讱埩粼谀c胃部，所以很容易會(huì)引起便秘，但有一些是由于飲食不當(dāng)，這些原因都可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘。

舉措建議

孕婦平時(shí)需要做好預(yù)防的工作，在清晨起床之后可以空腹的飲一杯溫水或者是蜂蜜水，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)也能夠緩解便秘的情況，另外在飲食上也要多吃些蘋果和香蕉，也是能夠幫助大便軟化，緩解便秘。