在懷孕期間因為缺乏運動或者是平時的運動量減少，所以腸道蠕動也會減慢，食物的殘渣容易殘留在腸胃部，所以很容易會引起便秘，但有一些是由于飲食不當(dāng)，這些原因都可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘。

舉措建議

孕婦平時需要做好預(yù)防的工作，在清晨起床之后可以空腹的飲一杯溫水或者是蜂蜜水，可以促進腸道的蠕動，同時也能夠緩解便秘的情況，另外在飲食上也要多吃些蘋果和香蕉，也是能夠幫助大便軟化，緩解便秘。