孕期身上出痱子，盡量避免用手去抓撓皮膚，以免撓破痱子，加重感染，可以多喝水，每天洗澡，保持皮膚的清爽干凈，避免穿蓋的太厚。

身上出痱子一般多發(fā)生在夏季，氣溫偏高，空氣濕度大，而且孕期愛出汗，汗液堵塞毛孔，很容易會出現(xiàn)長痱子的情況。

舉措建議

平時天氣比較熱的話，可以適當?shù)拇碉L扇或者是空調(diào)，但是要避免直吹，出汗后要及時地擦干凈汗液，勤換洗衣物。

房間內(nèi)要保持通風良好，溫濕度適宜。飲食還要注意清淡一些，避免吃雪糕，喝冷飲，多吃應季的蔬菜和水果。